Opmerkingen over het lopen van mijn eerste marathon in Japan

Opmerkingen over het lopen van mijn eerste marathon in Japan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tussen maart 2012 en maart 2013 veranderde bijna alles in mijn dagelijkse leven: mijn werk, het continent waar ik woon, de hoeveelheid tijd die ik met mijn man doorbreng, de taal die ik spreek met de mensen om me heen, de kant van de weg waarop ik rijd.

Sinds ik vorig jaar naar Japan ben verhuisd, ben ik ook veranderd. Ik heb allerlei persoonlijke grenzen verlegd. Ik zeg mijn baan op en probeer erachter te komen hoe ik geld kan verdienen door te doen wat ik leuk vind, schrijven. In mijn vrijwilligerswerk beoefen ik spreken in het openbaar en financiële counseling, twee dingen die vroeger angstaanjagend waren, maar waar ik nu echt van geniet. Ik eet onzin waarvan ik nooit had gedacht dat ik het zou eten. Als een koeienmembraan. Ik at een koeienmembraan.

Elk nieuw ding dat ik probeer, en waar ik ofwel niet in slaag of erin gedijt, geeft me vertrouwen om een ​​ander nieuw ding uit te proberen. Een marathon lopen is een voorbeeld.

0km

Binnen 60 seconden realiseerde ik me dat ik geen E. was. Ik begon de race met de E-groep, wat betekende dat iedereen om me heen schatte dat ze rond dezelfde tijd zouden eindigen met rennen. Terwijl ik rende, probeerde ik me te herinneren hoe laat het was, want wat ik in mijn aanvraag had ingeschat, gebeurde niet. Mijn man en ik hadden een finishtijd voor me ingehaald toen we ons zes maanden geleden inschreven voor de race. Op dat moment had ik nooit meer dan zes mijl hardgelopen en ik denk dat mijn berekening zoiets was als: "Ik wed dat ik sneller kan rennen dan Oprah, maar langzamer dan Paul Ryan."

Het meeste advies dat ik voor mijn eerste marathon kreeg, betrof het langzaam en gestaag tempo houden, althans in het begin. Haast je niet te veel. Wacht een beetje. Begin niet met een onhoudbare snelheid. Mensen zullen je passeren, en dat is oké. U zult er later een aantal passeren.

Maar wat er in het begin van de race gebeurde, voelde niet goed. Iedereen passeerde me. E's, F's, G's, zelfs de schurk J. Had ik een J moeten zijn? Moet ik me zorgen maken?

Toen de grote groep hardlopers zich een weg baant uit de arena waar we begonnen en de straten van Kyoto in, maakte ik me geen zorgen meer over mijn traagheid. Ik bleef maar denken Dit is hoe het voelt om een ​​marathon te lopen. Het gebeurt echt. Mijn voeten bewegen en ik doe het. Later vandaag zal ik een marathon gelopen hebben. Ik had twijfels tijdens mijn maandenlange training, maar toen ik begon, kwam het geen seconde bij me op dat ik het niet zou afmaken.

1km

Het gevoel dat ik had tijdens de eerste twee kilometer was vreemd genoeg vergelijkbaar met wat ik later zou voelen toen ik over de finish kwam. Ik was niet meer zenuwachtig, niet eens opgewonden, maar er was ergens een grote, zware emotie in mij, en ik besefte dat ik op het punt stond te huilen. Ik keek om me heen en de meeste mensen lachten of zagen er vastberaden uit. Maar mijn borst was beklemmend en terwijl ik tranen wegknipperde, besefte ik dat het kwam omdat ik me dankbaar voelde.

Dankbaarheid, dat was wat ik voelde.

Ik dacht, Ik ben gezond en ik heb twee benen en twee voeten. Ik woon ergens veilig genoeg waar ik hiervoor zou kunnen trainen, en ik had de luxe van genoeg tijd om te trainen en naar deze race te reizen. Ik heb een man die met me meedoet en me motiveert. En hij gaat me vandaag met minstens anderhalf uur verslaan.

Toen ik mezelf begon te laten huilen, omdat ik het gevoel had dat het meer een verspilling van energie was om het actief tegen te houden, rende ik langs een cheerleaders van de middelbare school die gek werd toen ze me zagen. Ze staken de straat op om in mijn handen te slaan en hun enthousiasme vrolijkte me op.

Toen mijn man en ik al heel vroeg aan het daten waren, nam hij me mee op een 'wandeling'. De wandeling staat hier tussen aanhalingstekens omdat ik het vandaag "een zeer korte wandeling over grind" zou noemen, maar voor mij was het toen een wandeling. Ik herinner me dat ik zo trots op mezelf was toen ik hem op een van onze eerste dates vertelde dat ik geen 'dingen' deed, wat fysieke activiteit betekent. Ik weet niet waarom ik dat ooit zou toegeven. Waarom zou ik denken dat luiheid me bij iemand geliefd zou maken? Hij lachte en dacht dat ik overdreef. Dat was ik niet. Hij zei: "Dat is oké voor mij." Het was niet zo. Hij had plannen met mij. Al snel gingen we op die eerste wandeling. Daarna een fietstocht gevolgd door joggen en uiteindelijk een sportschoolabonnement. Hij heeft me zelfs een keer in een kajak gezet.

Leren rennen was het moeilijkst voor mij. Vaak heb ik geklaagd. Op een keer, midden in een run waarvan ik dacht dat het te moeilijk was, dreigde ik te scheiden. Maar na bijna elke run was ik blij dat ik werd gepusht. En sorry dat ik zo veel had geschreeuwd.

4 km

De menigte was helemaal niet uitgedund. Iedereen om me heen droeg heel chique hardloopkleding met bijpassende zonnekleppen en duur uitziende sneakers. Ik voelde me ondergekleed. De meeste mensen droegen in ieder geval een lange broek en lange mouwen, maar ik droeg een korte broek en een t-shirt. Ik was al warm, en ik dacht dat ik na 26,2 mijl echt zou opwarmen. Ik werd bijna volledig afgeleid van de taak die voorhanden was door naar alle mensen om me heen te kijken. Een paar opgewonden hardlopers hamsten het op voor de menigte en de camera's. We passeerden huizen en kleine winkels, en kleine jongens sprongen op en neer en schreeuwden naar de hardlopers en smeekten hen om langs te komen en ze een high five te geven.

Ik zag een jonge blinde hardloper bijna vallen. Hij rende met een oudere man die hem leidde, elk met een uiteinde van een kort stuk lijn vast om bij elkaar te blijven. Toen ze me passeerden, probeerde iemand tussen hen in te rennen en kwam vast te zitten aan hun touw. Alle drie verloren hun evenwicht en de blinde man struikelde en schreeuwde het uit. Andere hardlopers kwamen tussenbeide en hielpen hen weer op weg terwijl ik toekeek. Ik werd weer emotioneel en dacht: Ze werkten veel harder dan ik om hier te komen, terwijl ze hun pas hervatten.

Tijdens mijn eerste paar trainingsruns werd ik steeds sneller en sneller. Ik voelde me sterker, sliep beter en dacht dat ik er ook beter uitzag. Ik was er vrij zeker van dat mijn lichaam de grootste begunstigde zou zijn van deze race en al het werk dat nodig zou zijn om het af te maken. Toen, na een paar maanden, misschien drie, voelde ik me niet meer sterker, en aan het eind van de dag begon ik me echt moe te voelen. In de winter moest ik mezelf omkopen om te vluchten. Zeker in de regen of in het donker. In mijn hoofd herhaalde ik, Doe het gewoon. Doe het gewoon. Je kunt later zoveel ijs eten.

10km

Een man met twee prothetische benen passeerde me en ik keek een paar minuten naar hem. Hij sloeg elke hand op de zijlijn voordat hij uit mijn zicht verdween. Ik dacht aan alle mensen in het leger die ik ken, en ken, die benen en voeten en nog veel meer hebben verloren, en ik vroeg me af of mijn man, die actieve dienst heeft, ook aan hen dacht. Zou ik dat kunnen doen? Zou ik kunnen rennen zoals hij? Ik merkte dat ik nog een keer bedankte aan degene die ik bleef bedanken, deze keer voor de gezondheid van mijn man en voor onze relatie, en ik zei tegen mezelf: Houd dit gevoel na de race vast. Deze les, niet hoe schattig ik er deze zomer in een badpak uitziet, zal het beste zijn om uit deze marathon te komen.

Tijdens onze lange trainingsruns, de 14, 16, 18 en 20 mijl, had mijn man, die allemaal dezelfde training deed als ik, me veel verslagen. Hij was thuis, gedoucht, gekleed en ramen aan het maken voor de lunch toen ik door de voordeur stormde. Op die dagen vervloekte ik de Japanse traditie (en de wettelijke verplichting volgens mijn huurcontract) om schoenen uit te doen voordat ik naar binnen ging. Het bloed stroomde naar mijn hoofd toen ik vooroverboog om mijn gympen los te maken. Oververhit en dorstig, ik zou een arm uit een hemd halen, of een been uit mijn panty, en dan stoppen voor water. Ik liep ook graag een paar minuten afkoelende baantjes in de woonkamer. Dus ik was een puinhoop, is de foto die ik probeer te schilderen. Ik zou door het huis ijsberen en wachten tot mijn hart langzamer ging en zei: "Kun je geloven dat ik dat net deed? Ik had kunnen stoppen, maar ik deed het niet. Ik bleef maar doorgaan, kun je dat geloven? "

12km

Het begon te regenen. Er was de afgelopen 15 minuten een beetje regen gevallen, maar nu ging de lucht echt open. En het was een koude regen. Ik had een vaag gevoel dat ik van streek had moeten zijn, maar in plaats daarvan lachte ik omdat ik me herinnerde dat ik een roze beha en een wit overhemd droeg. En tenzij ze de race afzegden, was ik aan het finishen, dus waarom zou je nu negatief zijn?

Ik wist dat er langs de route eten zou zijn, maar om de een of andere reden nam ik aan dat het allemaal Cliff Bars en misschien fruit zouden zijn. Het was niet. Willekeurige toeschouwers hielden manden met brood en pannenkoeken en mochi-snacks voor, en de race voorzag in bananen, snoep, koekjes, mochi en zeewier. Ik at alles behalve het zeewier, want tegen de tijd dat ik er op 30 kilometer van was, waren mijn handen zo koud dat het klauwen werden en ik kon er niet achter komen hoe ik de kleine stukjes moest oppakken.

Ik probeerde mezelf af te leiden door de mensen die vanaf de kant van de weg naar ons schreeuwden. Bij tempels was er een grote menigte voor de deur, en op veel grote parkeerterreinen kwamen cheerleaders van middelbare scholen of wat leek op drummen voor jongeren. Een groot deel van de race ging over een weg een heuvel op, door wat bos en een grote tunnel, en dan weer terug, waar geen toeschouwers keken. Dat was saai. Maar bijna overal elders hielden mensen eten of borden voor, of zwaaiden vanaf hun balkons.

De enige kreten die ik begreep waren Gambatte! ("Veel succes!") En Fighto! ("Strijd!"). Tweemaal riep iemand aanmoediging in het Engels. Meer specifiek: "Blijf rennen!" en "Je loopt geweldig!"

Ik was regelmatig gaan hardlopen, en alleen, zodra we naar Japan waren verhuisd. Ik kan niet uitleggen waarom, aangezien ik een beetje een hekel had aan rennen voordat we hier kwamen. Ik ben echter blij dat ik dat gedaan heb, want ik heb het gevoel dat ik mijn buurt, en Japan, beter ken dankzij deze runs.

Ik weet bijvoorbeeld wanneer er een nieuw huis wordt gebouwd of een nieuw restaurant wordt geopend. Ik weet wanneer de plaatselijke tempel een festival heeft. Ik weet wanneer de postbode en de melkboer en vuilnisman komen. Ik ken de seizoenen om te vissen, zeewier te oogsten en te duiken. Ik weet hoe schattig de schooluniformen zijn. Naarmate ik meer van de geschreven Japanse taal leer, is hardlopen ook een leesles geworden. Onlangs kwam ik erachter wat een teken dat ik vier keer per week langsloop betekent - Mai Nichi = "Elke dag."

Na elke trainingsrun, behalve als het regende, eindigde ik op mijn parkeerplaats aan de hoofdstraat, sloeg een hoek om om langs mijn huis te komen en liep naar het strand. In de zomer stak ik mijn handen in het water en liep de betonnen vispier af. In de winter heb ik er gewoon snel naar gekeken en naar huis gelopen. Als ik volgend jaar Japan verlaat, denk ik dat mijn hardloopherinneringen altijd verbonden zullen zijn met het strand.

40km

Ik was doorweekt van de regen en kou. Ik was veel langzamer gegaan, maar niemand was me al lang gepasseerd en ik voelde me nog steeds sterk. Langzaam, maar sterk. De regen was niet gestopt, maar ik merkte het niet meer.

Toen ik de laatste halve kilometer de bocht om was, waren de zijlijnen van de race vol gejuich. Mijn visioen vulde zich met lachende gezichten van vreemden. De temperatuur was gedaald en het was nat - ze hoefden er niet te zijn, maar ik was blij ze te zien. Bij de laatste beurt zag ik mijn man en hoorde ik hem mijn naam schreeuwen. Ik heb uren gewacht om hem te zien.

42,2 km

Na de race wachtte ik in een lange rij om mijn man te zien. Iemand legde een handdoek om mijn schouders, iemand deed een medaille om mijn nek, iemand hielp me de chip uit mijn startnummer te halen omdat mijn handen zo koud waren dat ik mijn vingers niet kon laten bewegen. Iemand gaf me een banaan en een pakje deodorantdoekjes.

Toen was ik vrij. En op de een of andere manier nog steeds in beweging. Toen ik mijn man vond, had hij een handdoek op zijn hoofd om de regen tegen te houden en hij greep me vast en bracht me onder de handdoek en kuste me.

Ik dacht dat dit een trots moment zou zijn. In plaats daarvan had ik geluk.


Bekijk de video: 2020 Tokyo Marathon Full Race - English CommentaryPart 1